木里藏族自治县中学高中部关于规范就餐秩序的实施方案（定稿） - 通知公告

德育之窗

木里藏族自治县中学高中部关于规范就餐秩序的实施方案（定稿）

2025-12-07 17:57:55 作者：木里中学

一、方案背景与目的

为确保木里藏族自治县中学高中部学生就餐有序、高效，避免高峰时段食堂拥挤，提升就餐体验，特根据学校食堂实际布局及各年级、班级人数，制定本就餐区域划定实施方案。本方案旨在通过明确就餐时间、划定就餐区域，实现学生分流，减少学生浪费现象，保障就餐安全与秩序。

二、就餐时间与批次安排

（一）高二非网班：

中午：11:30-12:00

下午：（1）第一轮：17:10-17:30；（2）第三轮：17:40-18:10

高一非网班：

中午：11:40-12:10

下午：（1）第一轮：17:10-17:30；（2）第三轮：17:40-18:10

高三年级＋高一高二网班＋单招班：

中午：12:20-12:50

下午：17:25-18:50（固定第二轮）

三、就餐区域详细划定

依据《就餐区域规划》表格，结合食堂实际布局及各年级、班级人数，具体划定如下：

（一）高一年级非网班

高一年级非网班就餐区域
班级	班主任	在校人数	地点	桌号
高一3	肖锐	48	老食堂一楼	97	98	99	100	101	102
高一4	易涛	48	老食堂一楼	103	104	105	106	107	108
高一5	李永会	49	老食堂一楼	109	110	111	112	113	114	115
高一6	张福琴	49	老食堂一楼	116	117	118	119	120	121	122
高一7	马俊	49	老食堂	123	124	125	126	127	128	129
高一8	仁青者姆	49	老食堂	130	131	132	133	134	135	136
高一9	熊湾	49	老食堂	137	138	139	140	141	142	143
高一10	格绒燚西	48	老食堂	144	145	146	147	148	149
高一11	邓倩	44	老食堂	150	151	152	153	154	155
高一12	方帮林	43	老食堂	156	157	158	159	160	161
高一13	赵云川	43	老食堂	162	163	164	165	166	167
高一14	胡东缘	50	老食堂	168	169	170	171	172	173	174
高一16	陈国萍	52	老食堂	175	176	177	178	179	180	181
高一17	马巫各	56	老食堂	182	183	184	185	186	187	188	189
高一18	潘勇	55	老食堂	190	191	192	193	194	195	196	197

（二）高二年级非网班

高二年级非网班就餐区域
高二年级	班主任	人数	地点	桌号
高二1班	高琴	47	新食堂一楼	1	2	3	4	5	6	7
高二2班	杨志明	48	新食堂一楼	8	9	10	11	12	13	14
高二3班	王阿咱	51	新食堂二楼	17	18	19	20	21	22	23
高二4班	崩嘎	48	新食堂二楼	24	25	26	27	28	29	30
高二5班	付仁源	51	新食堂二楼	31	32	33	34	35	36	37
高二6班	叶仁芳	50	新食堂二楼	38	39	40	41	42	43	44
高二7班	伍福孝	50	新食堂二楼	45	46	47	48	49	50	51
高二8班	任吉洪	48	新食堂二楼	52	53	54	55	56	57	58
高二12班	向雅欣	48	新食堂二楼	59	60	61	62	63	64	65
高二13班	金贵	50	新食堂二楼	66	67	68	69	70	71	72
高二14班	陈虎林	48	新食堂二楼	73	74	75	76	77	78	79
高二15班	邓琪	40	新食堂二楼	80	81	82	83	84	85
高二16班	沙华莺	47	新食堂二楼	86	87	88	89	90	91	92

（三）高三年级

高三年级非单招班就餐区域
高三年级	班主任	在校人数	地点	桌号
高三1班	胡昌燕	41	新食堂一楼	1	2	3	4	5	6
高三2班	张学红	55	新食堂一楼	7	8	9	10	11	12	13	14
高三3班	尤顺芝	53	新食堂二楼	17	18	19	20	21	22	23
高三4班	许帅	45	新食堂二楼	24	25	26	27	28	29
高三5班	宁建康	35	新食堂二楼	30	31	32	33	34
高三6班	兰卡布尺	39	新食堂二楼	35	36	37	38	39
高三7班	王德兵	31	新食堂二楼	40	41	42	43
高三8班	群群	53	新食堂二楼	44	45	46	47	48	49	50
高三9班	余玉红	50	新食堂二楼	51	52	53	54	55	56	57
高三10班	赵香才	55	新食堂二楼	58	59	60	61	62	63	64
高三11班	仁青拉初	29	新食堂二楼	65	66	67	68
高三12班	王丽	29	新食堂二楼	69	70	71	72
高三13班	周宇竹	28	新食堂二楼	73	74	75	76
高三14班	卢祥	42	新食堂二楼	77	78	79	80	81	82
高三15班	杨国芬	44	新食堂二楼	83	84	85	86	87	88
高三16班	卢银楷	53	新食堂二楼	89	90	91	92	93	94	95	96

（四）高一高二网班+高三单招班

班级	班主任	人数	地点	桌号
高三17班	彭丹	44	老食堂一楼	97	98	99	100	101	102
高三18班	杨妮	44	老食堂一楼	103	104	105	106	107	108
高二9班	田友米	49	老食堂一楼	109	110	111	112	113	114	115
高二10班	次儿祝玛	45	老食堂一楼	116	117	118	119	120	121
高二11班	马磊	40	老食堂二楼	122	123	124	125	126	127
高一1班	浦恩玲	44	老食堂二楼	128	129	130	131	132	133
高一2班	尼玛布池	43	老食堂二楼	134	135	136	137	138	139
高一15班	曹云萍	45	老食堂二楼	140	141	142	143	144	145	146

四、管理与监督措施

1、当堂课的老师

（一）高一年级非网班

高2025级非网班就餐时间段负责老师
班级性质	班级	就餐时间段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
非网班	3班	中午（上午第四节）	杜东洋	廖阳阳	沙国芳	沙国芳	沙天豪	杜东洋
	3班	下午（下午第四节）	肖锐	特色课程	沙天豪	刘厚江	特色课程	双：喇菊单：刘厚江
	4班	中午（上午第四节）	张福琴	央宗娜姆	张福琴	张弘	央宗娜姆	易涛
	4班	下午（下午第四节）	解超燕	特色课程	毛厚元	马红琦	特色课程	单：解超燕双：马红琦
	5班	中午（上午第四节）	黎平	黎平	李军	马大双	黎平	刘代萍
	5班	下午（下午第四节）	罗智文	特色课程	马大双	降初里	特色课程	单：罗智文双：方帮林
	6班	中午（上午第四节）	任文天	邓云杰	任文天	李荣鑫	陈艳晗	邓云杰
	6班	下午（下午第四节）	贾正茂	特色课程	特色课程	杨琴	特色课程	单：刘代萍双：张福琴
	7班	中午（上午第四节）	胡东缘	马俊	罗智文	罗智文	马俊	马俊
	7班	下午（下午第四节）	仁青者姆	特色课程	李军	胡东缘	特色课程	单：李军双：马俊
	8班	中午（上午第四节）	仁青者姆	任文天	拉初	任文天	罗娟	仁青者姆
	8班	下午（下午第四节）	杨琴	特色课程	任文天	仁青者姆	特色课程	单：张弘双：杜晓宇
	9班	中午（上午第四节）	毛厚元	马俊	马俊	李瑛	毛厚元	康小平
	9班	下午（下午第四节）	马俊	特色课程	胡东缘	叶小军	特色课程	单：马俊双：康小平
	10班	中午（上午第四节）	杜晓语	罗娟	乔丹	罗娟	尼玛布池	尼玛布迟
	10班	下午（下午第四节）	曹云萍	特色课程	曹云萍	曹云萍	特色课程	单：乔丹双：尼玛布池
	11班	中午（上午第四节）	钟波	钟波	邓彤	郑富全	康小平	邓倩
	11班	下午（下午第四节）	苏玲	特色课程	康小平	邓倩	特色课程	单：钟波双：东梅
	12班	中午（上午第四节）	李永会	石敏	李永会	央宗娜姆	邓彤	央宗娜姆
	12班	下午（下午第四节）	石敏	特色课程	方帮林	邓云杰	特色课程	单：央宗娜姆双：任奕荣
	13班	中午（上午第四节）	解超燕	解超燕	李瑛	崔萌	米晓妹	赵云川
	13班	下午（下午第四节）	廖阳阳	特色课程	赵云川	解超燕	特色课程	单：米晓妹双：廖阳阳
	14班	中午（上午第四节）	易涛	胡东缘	米晓妹	黎平	周时德/徐行	黎平
	14班	下午（下午第四节）	徐志兵	特色课程	徐志兵	刘祥云	特色课程	单：胡东缘双：徐志兵
	16班	中午（上午第四节）	胡东升	邓彤	沙正芳	沙正芳	贾正茂	杨琴
	16班	下午（下午第四节）	刘祥云	特色课	张斯杰	张斯杰	特色课	单：陈国萍双：沙正芳
	17班	中午（上午第四节）	浦恩玲	余佳洋	张弘	钟波	马大双	马巫各
	17班	下午（下午第四节）	周菊明	特色课	钟波	李荣鑫	特色课	单：马大双双：周菊明
	18班	中午（上午第四节）	石敏	潘勇	邱君益	潘勇	潘勇	熊湾
	18班	下午（下午第四节）	潘勇	特色课	潘勇	石敏	特色课	单：石敏双：彭忠良

（二）高二年级非网班

高2024级非网班就餐时间段负责老师
年级	班级	时间段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
高二年级	1班	上午第四节	杨妮	苏朗偏初	方帮林	方帮林	高琴	孔丽
	1班	下午第四节		高琴	李长鹏		李长鹏	苏朗偏初（双周）
	2班	上午第四节	肖秀秀	苟一泉	任吉洪	张斯杰	苟一泉	石大衔
	2班	下午第四节	特色课程	杨志明	李长鹏	特色课程	李长鹏	单：苟一泉；双：肖秀秀
	3班	上午第四节	石大衔	雷震	万饶	曲木阿木	冷开艳	杜基拉姆
	3班	下午第四节	特色课程	王阿咱	李长鹏	特色课程	李长鹏	冷开艳(单)
	4班	上午第四节	崩嘎	余江	邱宗兰	邱宗兰	申海冰	邱春明
	4班	下午第四节	特色课程	崩嘎	李长鹏	特色课程	李长鹏	单：崩嘎；双：高贵勇
	5班	上午第四节	马磊	刘玲君	兰阿布	付仁源	兰阿布	金兰
	5班	下午第四节	特色课程	付仁源	李长鹏	特色课程	李长鹏
	6班	上午第四节	王富国	叶仁芳	兰举银	余江	叶仁芳	贺楷
	6班	下午第四节	特色课程	叶仁芳	贺楷	特色课程	朱自宏	双：贺楷
	7班	上午第四节	张艳玲	邱春明	雷震	兰举银	雷震
	7班	下午第四节	特色课程	邱宗兰	伍福孝	特色课程	邱宗兰	张斯杰
	8班	上午第四节	张艳玲	高贵勇	高贵勇	高贵勇		任吉洪
	8班	下午第四节		高贵勇	任吉洪		高琴	双：高琴
	12班	上午第四节	曲木阿木	申海冰	曲木阿木	申海冰	甲阿祝玛	甲阿祝玛
	12班	下午第四节	特色课程	金兰	沙华莺	特色课程	沙华莺	双：向雅欣
	13班	上午第四节	次儿祝玛	阿依查布	李志友		杨小会	李志友
	13班	下午第四节			兰阿布		阿依查布
	14班	上午第四节	陈虎林	朱自宏	申海冰	朱自宏	陈虎林	陈虎林
	14班	下午第四节	特色课程	陈虎林	陈虎林	特色课程	贺楷
	15班	上午第四节	蒋学珍	甲阿祝玛	金贵	雷震	蒋学珍	邓琪
	15班	下午第四节		邓琪	蒋学珍		邓琪
	16班	上午第四节	苏朗偏初	李长鹏	杜基拉姆	苏朗偏初	苏朗偏初	曲木阿木
	16班	下午第四节		沙华莺	曲木阿木		曲木阿木	双:李长鹏

（三）高三年级

高2023级非单招班就餐时间段负责老师
年级	班级	时间段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
高三年级	1班	上午第五节	数学\|胡付松	生物\|卢祥	物理\|胡伟杰	语文\|张玉婷	物理\|胡伟杰	物理\|胡伟杰
	1班	下午第四节	自习\|许帅	物理\|胡伟杰	特色课程	英语\|胡昌燕	班会\|胡昌燕	双张玉婷单郑富全
	2班	上午第五节	生物\|刘江	化学\|陈文惠	化学\|陈文惠	化学\|陈文惠	体育与健康\|鲁绒旦友	化学\|陈文惠
	2班	下午第四节	数学\|杜东洋	生物\|刘江	特色课程	物理\|温桢茂	班会\|张学红	[单]自习2\|杜东洋 [双]自习4\|温桢茂
	3班	上午第五节	英语\|程长寿	生物\|尤顺芝	物理\|杨振	足球\|旦珠拉初	生物\|尤顺芝	英语\|程长寿
	3班	下午第四节	化学\|叶仁群	自习\|熊湾	特色课程	自习\|熊湾	班会\|尤顺芝	叶仁群（单）杨振（双）
	4班	上午第五节	足球\|鲁绒旦友	化学\|崔萌	数学\|许帅	体育与健康\|鲁绒旦友	化学\|崔萌	生物\|尤顺芝
	4班	下午第四节	生物\|尤顺芝	物理\|温桢茂	特色课程	化学\|崔萌	班会\|许帅	胡昌燕（单），尤顺芝（双）
	5班	上午第五节	物理\|李茂兰	化学\|宁建康	足球\|旦珠拉初	数学\|余玉红	英语\|程长寿	语文\|吉尔伍呷
	5班	下午第四节	语文\|吉尔伍呷	语文\|吉尔伍呷	特色课程	生物\|刘江	班会\|宁建康	程长寿（单）刘江（双）
	6班	上午第五节	语文\|张镇棚	英语\|兰卡布尺	政治\|吴庭美	政治\|吴庭美	政治\|吴庭美	物理\|温桢茂
	6班	下午第四节	物理\|温桢茂	化学\|陈文惠	特色课程	数学\|扎西龙布	班会\|兰卡布尺	单（陈文惠）双（张镇棚）
	7班	上午第五节	体育与健康\|旦珠拉初	化学\|叶仁群	化学\|叶仁群	物理\|李茂兰	化学\|叶仁群	政治\|卢银楷
	7班	下午第四节	物理\|李茂兰	数学\|王德兵	特色课程	化学\|叶仁群	班会\|王德兵	赵顺诚（单）陈光汇（双）
	8班	上午第五节	英语\|赵顺诚	英语\|赵顺诚	体育与健康\|鲁绒旦友	语文\|刘云菊	地理\|群群	物理\|杨振
	8班	下午第四节	物理\|杨振	化学\|宁建康	特色课程	自习\|任奕荣	班会\|群群	单杨振双李希
	9班	上午第五节	数学\|余玉红	地理\|杜基次尔	数学\|余玉红	语文\|张镇棚	历史\|胡慧芳	政治\|吴庭美
	9班	下午第四节	特色课程	自习\|任奕荣	历史\|胡慧芳	英语\|田维婷	班会\|余玉红	田维婷（单）胡慧芳（双）
	10班	上午第五节	自习\|张艳玲	地理\|群群	数学\|王丽	历史\|赵香才	足球\|旦珠拉初	英语\|车梦德
	10班	下午第四节	历史\|赵香才	数学\|王丽	特色课程	数学\|王丽	班会\|赵香才	车梦德（单），向美娟（双）
	11班	上午第五节	政治\|仁青拉初mz163	地理\|向超	数学\|扎西龙布	政治\|仁青拉初mz163	历史\|赵香才	地理\|向超
	11班	下午第四节	自习\|沙天豪	数学\|扎西龙布	特色课程	历史\|赵香才	班会\|仁青拉初mz163	刘云菊（单周）赵香才（双周）
	12班	上午第五节	语文\|刘权芳	政治\|仁青拉初mz163	语文\|刘权芳	英语\|田维婷	政治\|仁青拉初mz163	政治\|仁青拉初mz163
	12班	下午第四节	数学\|王丽	地理\|向超	特色课程	地理\|向超	班会\|王丽	王丽（单）刘权芳（双）
	13班	上午第五节	英语\|兰卡布尺	历史\|周宇竹	英语\|兰卡布尺	生物\|尤顺芝	数学\|李希	语文\|张玉婷
	13班	下午第四节	历史\|周宇竹	生物\|尤顺芝	特色课程	政治\|吴庭美	班会\|周宇竹	李希（单）周宇竹（双）
	14班	上午第五节	语文\|陈光汇	足球\|旦珠拉初	语文\|陈光汇	生物\|卢祥	数学\|王德兵	英语\|张学红
	14班	下午第四节	数学\|王德兵	自习\|马大双	特色课程	数学\|王德兵	班会\|卢祥	[单]自习1\|王德兵 [双]自习5\|卢祥
	15班	上午第五节	历史\|杨国芬	政治\|鲁兰	地理\|杜基次尔	地理\|杜基次尔	政治\|鲁兰	政治\|鲁兰
	15班	下午第四节	马大双	杨国芬	特色课程	马大双	杨国芬	鲁兰（单）、杜基次尔（双）
	16班	上午第五节	英语\|车梦德	体育与健康\|鲁绒旦友	数学\|念六平	数学\|念六平	英语\|车梦德	历史\|胡慧芳
	16班	下午第四节	自习\|张艳玲	历史\|胡慧芳	特色课程	历史\|胡慧芳	班会\|卢银楷	[单]自习3\|念六平 [双]自习6\|向超

（四）高一高二网班+高三单招班

高一高二网班+高三单招班就餐段负责老师
班级性质	班级	就餐时间段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
网班	高一1班	中午（上午第五节）	赵云川	康小平	赵云川	叶小军	彭桦	浦恩玲
	高一1班	下午（下午第四节）	沙正芳	特色课程	沙正芳	康小平	特色课程	单：叶小军双：赵云川
	高一2班	中午（上午第五节）	潘勇	赵建超	潘勇	李荣鑫	尼玛布池	赵建超
	高一2班	下午（下午第四节）	胡东缘	特色课程	石敏	赵建超	特色课程	单：李荣鑫双：岳子琦
	高一15班	中午（上午第五节）	曹云萍	朱梦清	曹云萍	沙国芳	马巫各	降初里
	高一15班	下午（下午第四节）	降初里	特色课程	刘祥云	马巫各	特色课程	单：格绒燚西双：曹云萍
	高二9班	中午（上午第五节）	雷震	胡伟杰	扎拉	扎拉	廖云红	田友米
	高二9班	下午（下午第四节）	田友米	特色课程	万饶	田友米	特色课程	万饶
	高二10班	中午（上午第五节）	杨妮	兰举银	次儿祝玛	赵刚	肖秀秀	兰举银
	高二10班	下午（下午第四节）	特色课程	次儿祝玛	兰举银	特色课程	次儿祝玛	兰举银
	高二11班	中午（上午第五节）	孔丽	邓琪	马磊	雷震	孔丽	金贵
	高二11班	下午（下午第四节）	特色课程	马磊	余江	特色课程	邓琪	单（金贵）双（马磊）
单招班	高三17班	中午（上午第五节）	语文\|刘云菊	语文\|刘云菊	体育与健康\|扎西旦珠	信息技术\|王富国	语文\|刘云菊	通用技术\|余江
	高三17班	下午（下午第四节）	通用技术\|余江	数学\|念六平	特色课程	数学\|念六平	英语\|彭丹	[单]自习1\|彭丹[双]自习7\|余江
	高三18班	中午（上午第五节）	英语\|颜慧琳	体育与健康\|扎西旦珠	通用技术\|杨妮	足球\|扎西旦珠	数学\|许帅	语文\|陈光汇
	高三18班	下午（下午第四节）	语文\|陈光汇	语文\|陈光汇	特色课程	数学\|许帅	英语\|颜慧琳	[单]自习5\|颜慧琳 [双]自习6\|赵刚

备注：

1.要求

（1）当堂课的老师需要将本班同学有序带到就餐点排队，从教室到食堂这个过程必须要确保学生的安全，不允许出现学生疯跑等失控的现象；年级组负责对当堂课老师的考勤，未到要求执行纳入教师个人考核中，并且在就餐途中发生的安全事故由当堂课的老师负责。

（2）行政值日负责考勤当堂课老师到岗情况（如行政值日有课，则委托其他人打好考勤），每周形成考勤表交德育处存档。

（3）总务处人员负责协调各项工作。

2.值周教师管理：

（1）每轮就餐时间，行者值周和行政值日在入口处控制人数；值周教师需在各就餐区域食堂内部巡回，引导学生有序进入就餐区域，避免拥挤和插队。

（2）值周教师需佩戴明显标识，如值周袖标或工作证，便于学生识别并寻求帮助。

3.食堂工作人员配合：

（1）食堂工作人员需提前准备好餐具、饭菜，确保就餐时间食物供应充足且温度适宜。

（2）在就餐区域设置垃圾回收点，引导学生分类投放垃圾，保持就餐环境整洁。

（3）协助值周教师维护就餐秩序，及时处理食物泼洒、餐具掉落等突发情况。

4.学生自律与教育：

（1）学校通过班会课、校园广播、宣传栏等形式，加强对学生就餐秩序的教育，引导学生遵守就餐规定，尊重他人，文明就餐。

（2）学生需按照指定时间和区域就餐，不得随意更换就餐区域或插队。

（3）就餐完毕后，本班学生负责打扫餐桌，剩余残渣以班级为单位集中清理，安排人员统一倾倒到泔水桶；本班餐具统一在就餐定收齐，安排本班同学放到洗碗点位置。整个就餐过程中保持桌面和地面整洁，养成良好习惯。

五、应急处理机制

1.就餐区域拥挤应对：

（1）安保人员负责维持就餐秩序，发现就餐区域拥挤时，需立即上前疏导，引导学生有序排队，避免发生踩踏等安全事故。

（2）如遇特别拥挤情况，可临时调整就餐区域或增加就餐批次，确保学生安全就餐。

2.食物供应不足处理：

（1）食堂工作人员发现食物供应不足时，需立即向后勤部门报告，后勤部门需迅速调配食物资源，确保学生正常就餐。

（2）食堂可提供备用食物或饮料，以应对突发情况，确保学生不因食物短缺而影响就餐。

3.学生身体不适处理：

（1）值周教师或食堂工作人员发现学生身体不适时，需立即上前询问情况，并提供必要的帮助，如扶至休息区、提供温水等。

（2）如情况严重，需立即联系校医或拨打急救电话，确保学生得到及时救治，并通知家长。

木里藏族自治县中学

2025年12月6日

高2023级非单招班就餐时间段负责老师
年级	班级	时间段	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
高三年级	1班	上午第五节	数学\|胡付松	生物\|卢祥	物理\|胡伟杰	语文\|张玉婷	物理\|胡伟杰	物理\|胡伟杰
	1班	下午第四节	自习\|许帅	物理\|胡伟杰	特色课程	英语\|胡昌燕	班会\|胡昌燕	双张玉婷单郑富全
	2班	上午第五节	生物\|刘江	化学\|陈文惠	化学\|陈文惠	化学\|陈文惠	体育与健康\|鲁绒旦友	化学\|陈文惠
	2班	下午第四节	数学\|杜东洋	生物\|刘江	特色课程	物理\|温桢茂	班会\|张学红	[单]自习2\|杜东洋 [双]自习4\|温桢茂
	3班	上午第五节	英语\|程长寿	生物\|尤顺芝	物理\|杨振	足球\|旦珠拉初	生物\|尤顺芝	英语\|程长寿
	3班	下午第四节	化学\|叶仁群	自习\|熊湾	特色课程	自习\|熊湾	班会\|尤顺芝	叶仁群（单）杨振（双）
	4班	上午第五节	足球\|鲁绒旦友	化学\|崔萌	数学\|许帅	体育与健康\|鲁绒旦友	化学\|崔萌	生物\|尤顺芝
	4班	下午第四节	生物\|尤顺芝	物理\|温桢茂	特色课程	化学\|崔萌	班会\|许帅	胡昌燕（单），尤顺芝（双）
	5班	上午第五节	物理\|李茂兰	化学\|宁建康	足球\|旦珠拉初	数学\|余玉红	英语\|程长寿	语文\|吉尔伍呷
	5班	下午第四节	语文\|吉尔伍呷	语文\|吉尔伍呷	特色课程	生物\|刘江	班会\|宁建康	程长寿（单）刘江（双）
	6班	上午第五节	语文\|张镇棚	英语\|兰卡布尺	政治\|吴庭美	政治\|吴庭美	政治\|吴庭美	物理\|温桢茂
	6班	下午第四节	物理\|温桢茂	化学\|陈文惠	特色课程	数学\|扎西龙布	班会\|兰卡布尺	单（陈文惠）双（张镇棚）
	7班	上午第五节	体育与健康\|旦珠拉初	化学\|叶仁群	化学\|叶仁群	物理\|李茂兰	化学\|叶仁群	政治\|卢银楷
	7班	下午第四节	物理\|李茂兰	数学\|王德兵	特色课程	化学\|叶仁群	班会\|王德兵	赵顺诚（单）陈光汇（双）
	8班	上午第五节	英语\|赵顺诚	英语\|赵顺诚	体育与健康\|鲁绒旦友	语文\|刘云菊	地理\|群群	物理\|杨振
	8班	下午第四节	物理\|杨振	化学\|宁建康	特色课程	自习\|任奕荣	班会\|群群	单杨振双李希
	9班	上午第五节	数学\|余玉红	地理\|杜基次尔	数学\|余玉红	语文\|张镇棚	历史\|胡慧芳	政治\|吴庭美
	9班	下午第四节	特色课程	自习\|任奕荣	历史\|胡慧芳	英语\|田维婷	班会\|余玉红	田维婷（单）胡慧芳（双）
	10班	上午第五节	自习\|张艳玲	地理\|群群	数学\|王丽	历史\|赵香才	足球\|旦珠拉初	英语\|车梦德
	10班	下午第四节	历史\|赵香才	数学\|王丽	特色课程	数学\|王丽	班会\|赵香才	车梦德（单），向美娟（双）
	11班	上午第五节	政治\|仁青拉初mz163	地理\|向超	数学\|扎西龙布	政治\|仁青拉初mz163	历史\|赵香才	地理\|向超
	11班	下午第四节	自习\|沙天豪	数学\|扎西龙布	特色课程	历史\|赵香才	班会\|仁青拉初mz163	刘云菊（单周）赵香才（双周）
	12班	上午第五节	语文\|刘权芳	政治\|仁青拉初mz163	语文\|刘权芳	英语\|田维婷	政治\|仁青拉初mz163	政治\|仁青拉初mz163
	12班	下午第四节	数学\|王丽	地理\|向超	特色课程	地理\|向超	班会\|王丽	王丽（单）刘权芳（双）
	13班	上午第五节	英语\|兰卡布尺	历史\|周宇竹	英语\|兰卡布尺	生物\|尤顺芝	数学\|李希	语文\|张玉婷
	13班	下午第四节	历史\|周宇竹	生物\|尤顺芝	特色课程	政治\|吴庭美	班会\|周宇竹	李希（单）周宇竹（双）
	14班	上午第五节	语文\|陈光汇	足球\|旦珠拉初	语文\|陈光汇	生物\|卢祥	数学\|王德兵	英语\|张学红
	14班	下午第四节	数学\|王德兵	自习\|马大双	特色课程	数学\|王德兵	班会\|卢祥	[单]自习1\|王德兵 [双]自习5\|卢祥
	15班	上午第五节	历史\|杨国芬	政治\|鲁兰	地理\|杜基次尔	地理\|杜基次尔	政治\|鲁兰	政治\|鲁兰
	15班	下午第四节	马大双	杨国芬	特色课程	马大双	杨国芬	鲁兰（单）、杜基次尔（双）
	16班	上午第五节	英语\|车梦德	体育与健康\|鲁绒旦友	数学\|念六平	数学\|念六平	英语\|车梦德	历史\|胡慧芳
	16班	下午第四节	自习\|张艳玲	历史\|胡慧芳	特色课程	历史\|胡慧芳	班会\|卢银楷	[单]自习3\|念六平 [双]自习6\|向超